Fitness & Health Coaching

FITNESS & HEALTH COACHING - Personal Training

60 Minuten 1:1 Coaching für 75 € (inkl. MwSt.) - auch ONLINE

Ihr individuelles Personal Training

• Muskuläres Aufbautraining
• Bodyforming (Figurtraining)
• Functional & Athletic Training
• Pilates Training (Abs & Core Training)
• Stretch & Relax Training (Mobilisation)
• AT - Autogenes Training (Relax Coaching)
• PMR - Muskelentspannung (Relax Coaching)  
• Gesundheitstraining (Rücken, Schulter, Knie,...)

Gesundheitliche Voraussetzungen

Die Personal Trainings richten sich an Erwachsene, bei denen keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen vorliegen. Gegebenenfalls halten Sie diesbezüglich Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Buchung

Nachdem Sie die Buchung abgeschlossen haben, erhalten Sie direkt per E-Mail Ihre Rechnung in Höhe von 75 € (inkl. MwSt.). Ich werde Sie dann innerhalb von 24h per E-Mail kontaktieren. Wir vereinbaren einen Termin zum Personal Training und Sie erhalten den Zugangslink zum virtuellen Trainingsraum. Indem Sie auf den Zugangslink klicken, gelangen Sie in den virtuellen Trainingsraum und das Personal Training startet dann zur vereinbarten Uhrzeit. Bitte heben Sie die E-Mail mit dem Zugangslink sorgfältig auf. Bei Fragen kontaktieren Sie mich jederzeit per E-Mail (richard.ondr@rych-fitness.com) oder direkt über das Kontaktformular (s. u.).

Teilnahme- & Nutzungsbedingungen (ANB) sowie Datenschutzerklärung

Bei Fragen und für weitere Informationen können Sie mich direkt über das Kontaktformular erreichen.

Mit dem Taschenbuch FIT, SCHLANK & STRESSFREI erhalten Sie wertvolle Tipps & Tricks zu Ernährung, Training mit dem eigenen Körpergewicht (RYCH INTERVAL PROGRAM - RIP WORKOUTS) und Stressbewältigung, die Sie ohne großen Aufwand im beruflichen oder privaten Alltag umsetzen können. Entscheiden Sie sich jetzt für ein gesünderes und aktiv stressfreies Leben!

Mit der kostenlosen Web-App AKTIV STRESSFREI haben Sie die Möglichkeit Stress aktiv abzubauen. Sie erhalten Zugang zu mehreren Mobilisations- und Entspannungsübungen, die Sie ohne großen Aufwand in den beruflichen oder privaten Alltag integrieren können. Entscheiden Sie sich jetzt für ein gesünderes und aktiv stressfreies Leben!

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