Fitness & Health Coaching Online

 

FITNESS & HEALTH COACHING ONLINE - Personal Training

60 Minuten 1:1 Coaching für 75 € (inkl. MwSt.)

 

 

Ihr individuelles Personal Training

  • Muskuläres Aufbautraining
  • Bodyforming (Figurtraining)
  • Functional & Athletic Training
  • Pilates Training (Abs & Core Training)
  • Stretch & Relax Training (Mobilisation)
  • AT - Autogenes Training (Relax Coaching)
  • PMR - Muskelentspannung (Relax Coaching)  
  • Gesundheitstraining (Rücken, Schulter, Knie,...)

 

Buchung

Nachdem Sie die Buchung abgeschlossen haben, erhalten Sie direkt per E-Mail Ihre Rechnung in Höhe von 75 € (inkl. MwSt.). Ich werde Sie dann innerhalb von 24h per E-Mail kontaktieren. Wir vereinbaren einen Termin zum Personal Training und Sie erhalten den Zugangslink zum virtuellen Trainingsraum. Indem Sie auf den Zugangslink klicken, gelangen Sie in den virtuellen Trainingsraum und das Personal Training startet dann zur vereinbarten Uhrzeit. Bitte heben Sie die E-Mail mit dem Zugangslink sorgfältig auf. Bei Fragen kontaktieren Sie mich jederzeit per E-Mail (info@rych-fitness.com) oder direkt über das Kontaktformular (s. u.).

 

Ablauf

Sie benötigen nur eine Fitnessmatte und einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone. Die Übertragung mit dem Smartphone funktioniert nur, wenn Sie die Microsoft Teams (MS Teams) App installiert haben.

 

Der virtuelle Trainingsraum ist 5 Minuten vor Trainingsbeginn geöffnet. Indem Sie auf den nach der Buchung per E-Mail erhaltenen Zugangslink klicken, gelangen Sie in den virtuellen Trainingsraum und das Training startet dann zur vereinbarten Uhrzeit. Bitte heben Sie die E-Mail mit dem Zugangslink sorgfältig auf.

 

Bei fachlichen und technischen Fragen oder Fragen zum Ablauf kontaktieren Sie mich jederzeit per E-Mail (info@rych-fitness.com) oder direkt über das Kontaktformular (s. u.). Alle Fragen werden innerhalb von 24h beantwortet. 

 

Gesundheitliche Voraussetzungen

Die Personal Trainings richten sich an Erwachsene, bei denen keine behandlungsbedürftigen Erkrankungen vorliegen. Gegebenenfalls halten Sie diesbezüglich Rücksprache mit Ihrem Arzt.

 

Trainer & Coach

Richard Ondr

M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement

Stress, Fitness & Health Coach

Autor & Dozent

Ein Kämpfer mit Herz, der nach über 50 Kämpfen im Boxsport auch weiß, wie man nach einer Niederlage wieder aufsteht und weitermacht. Ein Coach, der Sie bei einem aktiven und stressfreien Leben unterstützt.

Kontakt

Ihre Formularnachricht wurde erfolgreich versendet.
Sie haben folgende Daten eingegeben:



Bitte korrigieren Sie Ihre Eingaben in den folgenden Feldern:
Beim Versenden des Formulars ist ein Fehler aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.

Hinweis: Felder, die mit * bezeichnet sind, sind Pflichtfelder.